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내 자신이 뿌듯해 하는 삶 내자신이 스스로 뿌듯해 하는 삶이란?? 무언가 자격증을 따고 해내야 눈으로 보이는 성과를 이루어야 내 자신이 자랑스러울거 같았다 하지만 오늘 자고 일어나서 드는 생각! 일지작성 청소 업무구분해놓고 매일 쉬는 선임을 보니 뭔가 억울하고 열받는 내자신을 본다 오늘 가서 청소를 하지말자라고 다짐하는 나를 보며 내 자신의 옹졸함을 본다 다른 사람의 의중이나 그사람에 대한 안좋은 감정때문에 내가 왜 휘둘려야 되나 생각해본다 소중한 내자신을 위해 내가 머무는 곳을 깨끗히 치우고 싶지만 그 상대가 얄미워 그러기 싫은 마음이 들었다 하지만 한편 더큰 나는 내속에서 소리친다 내 삶의 주권을 다른 사람에게 넘길 필요가 있을까? 내가 행동을 하는데 있어 왜 내 주권을 그사람때문에 포기해야할까? 다른이에게 흔들리지 않고 주체.. 2022. 5. 16.
울지 못하는 아이 너무 무서워 울지도 못하는 아이 놀다 논에 물을 대는 양수기 관을 터뜨려 도망친 아이 그일로 혼났다고 엄마에게 얘기조차 꺼내지 못하는 아이 다음에 걸리면 가만 안놔둔다는 협박같은 소리에 겁먹은 아이 모든 것을 홀로 감당해 내고 소리 내어 울지도 못했던 그 아이 내가 이제 내안에 그 아이를 안아준다 괜찮아 놀다보면 그럴 수 있어 다음에 안그러면 되지 아저씨가 혼내서 많이 무서웠겠다 이리와 내 딸 엄마가 안아줄께 자장 자장 오늘밤 엄마 품에 곤히 자렴 자고 일어나면 다 괜찮아질거야 자장 자장 우리 아기 2022. 5. 13.
내면아이 어떤 생각 근심 걱정 사건에 대한 감정을 멈출수 없다면 내 안의 내가 흔히들 내면아이라고 하는 아이가 울고 있는 것이다. 몇일째 원인을 알수 없어 긍정의 힘으로 버티려했다. 그러다 보니 우울하고 내 맘대로 안되는 내가 뭐가 잘못됬나 싶어 힘들고 걱정됬다. 그러다 내 감정을 자세히 들여도보았다. 뭐가 그리 걱정인지.. 머리로는 걱정할 필요가 없는데 끊임없이 내 안의 나는 울부짖었다. 두달이 지나야 그 상황이 오고 그 공간에서 그 사람들을 마주하며 어떻게든 헤쳐나갈 기회가 온다고 생각하니 그 사람들을 마주하는 것이 어려운것은 아닌데 알수없이 내마음은 초조했다. 두달이라는 시간동안 그 생각에 시간과 에너지를 허비할까 무섭기도 하고 이렇게 나약한 내 자신이 밉고 한심하시고 이런 나를 누군가에게 들길카 어쩌지 들.. 2022. 5. 13.
매직 힘들때보자. 상황이 좋아질거라 소망하며 더 나아지기를 꿈꾸자 용기내어 인내심있게 견뎌보자 그날이 올때까지 기다려보자. 인내가 모든 것을 성취한다. 겸손하게 그 순간에 머물자. 내 힘으로 어쩔 수 있는 것은 아무것도 없다. 주님 당신이 역사해주십오. 당신께 항복합니다. 제 힘으로 해결 할 수 없습니다. 계속 생각하지 않아도 안전하니 그냥 있자. 심호흡 괜찮아 대신 좋은 생각을 해야 기분도 좋아지니 좋은 생각하자. 나 자신의 감정에 이유를 묻지말고 판단하지말고 느끼며 공감해주고 어떻게 대처를 하며 시간들을 보낼지 리스트업해보자. stay the moment and feel it. 괴로운 생각을 하면 계속 힘들기만하니 생각중지 하고 꿈꾸자 용기내보자. I chose to be happy!!! 아멘 2022. 5. 11.

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