감사14 연습하기 - 사람들이 나를 무시한다는 생각 -과거 상처 놓아주기 - 자극에 반응 부정적 생각 확대 멈추고 선택하기 연습 -사람들의 말 행동 그 무엇도 내 존재를 변할수 없게 한다 나는나 - 잘못된 말로 나를 모함해도 나는 나의 존귀함 다이아몬드 빛은 사그라들지 않는다 그러니 너무 노하지 않아도 된다 - 중국어 마스터 버킷 리스트집중 2022. 7. 23. I chose to be happy-greeting 옛날로 돌아가 다시 분노에 갖힐까 두려웠다 인사에서 오는 감정 좋은 감정이 없다보니 인사도 하기 싫다 먼저하는데 대답이 없으면 기분 나쁠거 같아서... 그렇다고 안하자니 .냉전으로 들어가 에너지 소모하긴싫다 그 사람이 먼저 하면 나도 인사하겠다는 생각은 그 사람에게 끌려다니는 것이다. 예전에 영감을 받았듯이 내가 주체가 되어 사는 삶 내 스스로가 뿌듯한 삶을 살자 사람들의 반응이나 무시에 일희일비 하지말자 내 직장이 나의 꿈은 아니다 내 꿈 내 목표를 이루기위한 수단일뿐이다 내 꿈은 ? 주님의 일 하는 것이다 내가 먼저 해야 대부분 인사를 받는다 그건 그 사람글의 문제고 성향이다 덕이 그것밖에 되지 않는것이다 안받는 사람한테 계속 할 필요는 없다 먼저 해야 인사를 하는 사람들. 원래 사람들이 그런것이다 .. 2022. 7. 5. Black Swan 어디에도 끼지 못하고 혼자였던 나 그래도 제법 잘 지냈던 나 무리에 끼어 볼까 어슬렁데지만 막상 끼기는 싫었던 나 나에게 무슨 결점이 있어 그런가 되짚어 보지만 항상 어느 무리에서도 어울리지 못했던 나 이제 나를 알기에 훌훨 더 높은 세상을 향해 날아갈 준비를 한다 난 한마리의 백조 이제 내가 누군지를 알기에 더 큰 꿈 더 높은 세상을 향한 희망과 기대로 내 뜻대로 되지 않는 세상을 탓하지 않는다 더 높이 더 멀리 날아보자 2022. 7. 3. 매직 힘들때보자. 상황이 좋아질거라 소망하며 더 나아지기를 꿈꾸자 용기내어 인내심있게 견뎌보자 그날이 올때까지 기다려보자. 인내가 모든 것을 성취한다. 겸손하게 그 순간에 머물자. 내 힘으로 어쩔 수 있는 것은 아무것도 없다. 주님 당신이 역사해주십오. 당신께 항복합니다. 제 힘으로 해결 할 수 없습니다. 계속 생각하지 않아도 안전하니 그냥 있자. 심호흡 괜찮아 대신 좋은 생각을 해야 기분도 좋아지니 좋은 생각하자. 나 자신의 감정에 이유를 묻지말고 판단하지말고 느끼며 공감해주고 어떻게 대처를 하며 시간들을 보낼지 리스트업해보자. stay the moment and feel it. 괴로운 생각을 하면 계속 힘들기만하니 생각중지 하고 꿈꾸자 용기내보자. I chose to be happy!!! 아멘 2022. 5. 11. 이전 1 2 3 4 다음